职业病往往经过一个很长潜伏期才会显性化，属于缓发性伤残，因此事前预防比事后治疗更重要。在员工的生产生活中，做到以下几点可以进行有效预防。
一，在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
二，要适量运动。做做广播体操，在工作间隙，活动一下颈椎、腰椎和腕、肩、膝关节等，以避免“电脑眼”、“鼠标手”、腰椎和颈椎病等。
三，要保持良好的生活、工作环境。日常工作离不开电脑、打印机等电子设备，如果不能保持工作环境的清洁、通风，长期处于电磁污染、室内装修污染的环境中，也会引起所谓的“电脑狂躁症”和“高科技办公室病”，甚至会引发呼吸系统疾病等。
四，要保持心理平衡。很多人处于事业的上升期，竞争压力大，要正确处理好事业、家庭和健康的关系，保持心理平衡，情绪乐观。
五，有高血压的同事应该在每天早上测量血压，掌握自己的身体健康状态，强调必须要测左手才准确。
4月17日-20日，满来梁煤业公司特邀医电中医研究院专家冉金燕医生到广大员工的身边，开展常见慢性病健康咨询、体检、理疗活动，旨在增强大家的预防和保健意识，减少常见慢性病、职业病的危害。
此次体检项目包括一些常规项目：量血压、听心率，同时为员工们进行了中医脉诊、手诊、舌诊、耳诊、经络检测等诊断治疗活动。治疗完成后，冉医生还对员工进行了常见病的中医知识培训，讲解了中医养生食疗及穴位保健疗法。与此同时，对于部分颈椎或其他较严重病症的患者，冉医生还用医院设备进行了足底针灸。
通过此次体检，让大家都对自己的身体健康状况有了全面的了解，帮助大家更好地进行职业病的预防和治疗。此次活动得到了广大职工的热烈欢迎，冉医生提醒大家今后一定要重点关注的身体健康，平时多运动，日后的工作生活中可有意识的进行食补或调理。
健康中国，职业健康先行
关于职业病的定义，有广义和狭义之分，老百姓口中所说的职业病是广义的，包括了很多什么鼠标手、颈椎病等等。而卫生监督部门接到的职业病报告中重点关注的职业病是狭义的，即由《中华人民共和国职业病防治法》所给出的定义，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
尘肺病（Pneumoconiosis），又称黑肺症（Black Lung），是一种肺部纤维化疾病。患者通常长期处于充满尘埃的场所，因吸入大量灰尘，导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘，一段时间后肺内发生变化，形成纤维化灶。尘肺的主要症状为：呼吸短促、发烧、疲倦、无食欲、胸痛、干咳、呼吸衰退，最后有可能致死。
如何预防？
1、工艺改革、革新生产设备：是消除粉尘危害的主要途径。
2、湿式作业：采用湿式碾磨石英、耐火材料，矿山湿式凿岩、井下运输喷雾洒水。
3、密闭、抽风、除尘：对不能采取湿式作业的场所，应采用密闭抽风除尘办法，防止粉尘飞扬。
4、接尘工人健康检查：包括就业前和定期健康检查，脱离粉尘作业时还应做脱尘作业检查。
5、个人防护：佩戴防尘护具，如防尘安全帽、送风头盔、送风口罩等。
慢性职业中毒
长期少量接触生产性毒物而引起的中毒称为慢性职业中毒。慢性职业中毒的发生与毒物的理化性质、接触时间、毒物浓度以及个体因素等有关。在我国最常见的慢性职业中毒是接触重金属引起的职业中毒，如铅中毒，以及由有机溶剂引起的慢性中毒，如苯中毒。
控制工作场所有毒化学物的浓度，确保符合国家职业卫生标准；
加强个人防护，减少毒物吸收；
定期进行职业健康体检，早期发现健康损害，尽早治疗。
噪声聋属于慢性过程，患者初期除主观感觉耳鸣外，无耳聋感觉，交谈及社会活动能正常进行。随着病程的进一步发展(继续长时间在噪声环境下工作)当听力损失到语言频段且达到一定程度时，患者主观感觉语言听力出现障碍，表现出生活交谈中的耳聋现象。
预防措施
1.个人防护：对于从事爆震职业者，应加强预防知识的宣教，以便发生急性事故时不至慌乱;在紧急情况下，可用两小手指分别塞入两侧外耳道口内，急时卧倒，背向爆炸源，采用张口呼吸可减轻受伤的程度。
2.健康监护：对噪声环境下作业工人均应进行就业体检，在职业档案内建有听力记录，定期体检，以便及时发现噪声敏感者和早期听力损伤者。
3.个人听力防护措施：在噪声环境下作业的工人必须一进厂就有个人的听力防护，包括配戴防声耳塞、耳罩或防声帽等。
职业性皮肤病是指劳动中以化学、物理、生物等职业性有害因素为主要原因引起的皮肤及附属器的疾病。主要表现为皮炎(变应性)、痤疮、烧伤、黑变病等。
预防措施
1.尽可能提供完善的作业场所，如良好的通风、排水、灭菌消毒及废弃物处理系统，避免使员工暴露于可导致皮肤病变的环境中;
2.若为不可避免之情况，则应提供适当的防护措施，如口罩、防毒面具、手套、袖套及遮阳帽等;
3.定期安排体检。若发现有皮肤异常的情况，应及早就医诊治，以免延误病情。
