针灸减肥会反弹吗?虽然中医很强大,但是不得不承认的一点是,通过针灸减肥确实会反弹。因为针灸减肥的机理,是通过抑制食欲来实现的,相当于变相的节食减肥,只是节食的过程会更轻松一些。但是,就像笔者一直强调的一样,只有能坚持一辈子的减肥方法,才算真正的减肥好方法,做到减肥成功不反弹。
有胖友可能会觉得,那我坚持针灸不就好了吗?那你认真的问一下自己,你能不能做到长期坚持去针灸,甚至顶着一头针去生活、工作呢?显然一个正常人是很难做到的,那么针灸减肥的效果自然很难长期保持,体重反弹是必然结果,只是时间早晚而已。
虽然针灸减肥的便利性很差,几乎无法长期坚持,不过种耳豆这种改良的方法,确实能增加一些针灸减肥的便利性。
针灸是医疗行为,只有正规的中医院,或者正规医院的中医科,他们的执业中医师,才具备帮你针灸的资格。像是外面的美容院、减肥中心之类的,如果没有响应的资质,基本都属于非法行医,无论是效果还是安全性都是无法保证的。
另外,如果在实施针灸减肥的同时,服务机构还额外要求你控制饮食,尤其是按照他们制定的固定食谱进餐,那么你就要小心了…因为针灸减肥,本来就是通过抑制食欲来减肥的,是不需要认为控制食欲的;如果需要人为控制食欲,只能说明一点:该机构根本不具备针灸减肥的能力,他们的减肥效果主要是通过节食来实现的!
好了关于针灸减肥的话题,医电中医研究院就跟大家分享到这里,大家也不用看到我说,针灸减肥确实会反弹,就将它看作是一无是处,其实作为正常减肥的辅助手段,在一些特殊时期使用的话,针灸减肥还是可以起到不错的辅助效果的。