肝怎么会堵？
原因很简单！当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝堵了，称为“肝气郁结”。表现为：男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者容易暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，长斑，爱发火，易发胖，还有脱发！这些情况的出现，多和肝气郁结有关。
肝“堵”的危害？
肝气郁结——最伤脾！简单来说：人在心情不好的时候，总是没有胃口，吃不下饭的，这就是肝气“犯脾”的典型症状。“脾是后天之本”，相当于人体的“油箱”。我们知道，油箱故障会导致车子抛锚，而脾胃故障会让人抵抗力受损，容易患病。如果脾胃受损，得不到及时解决，那就很容易产生痰浊等垃圾，而且这些垃圾很难清除，最终会循着经络在体内到处流窜，最终的落脚点就成为了肿瘤的生长地：
痰浊流到甲状腺，就是甲状腺结节；流到子宫，就是子宫肌瘤；流到乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。三国演义里，周瑜是被诸葛亮“气死”的，这个“气”字用的是很形象的，这个气，在中医的解释里，就是“肝气”。盛怒之下，肝气狂乱，气血不受固摄而妄行，风华正茂的“周郎”最终吐血而亡——由此可见，养肝疏肝的重要性！
中医讲肝脏有哪些作用？
第一作用、调理气机：肝主疏泄，就是疏导、排泄的作用，该出的让它出，该进的让进，该上的上，该下的下，有点像交通警察的意思。如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，中医叫：气滞。
什么叫气机？中医讲：人是由气、血、津液组成的，气在全身是运动着的，主要活动方式有四种：升、降、出、人。所以气在人体里边的升降、出入这种运动，就叫气机。气既能行血、又能摄血，气机紊乱，会导致血液妄行。
第二作用、调畅情志：中医认为：人的心情不好和肝有关系，比如肝功能下降了，人就抑郁了，叫肝郁。因此肝和调畅情绪有关。肝气不舒人会抑郁；反过来，心情抑郁也会加重肝气不舒。
第三作用、藏血：肝有藏血的作用，现代医学也这么认为，因为肝脏里边有血窦，肝细胞是一排一排地排列的，在一排一排中间，有空隙的地方就叫血窦。如果血够用的话，血就藏在肝里边，如果外边活动量比较大，需要的血多了，它就要排出来。
肝堵了怎么办？
中医认为：人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。因此，中医通过针灸刺激穴位，来疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调理脏腑、平衡阴阳，从而起到保卫身体和防治疾病的目的。
养肝针灸穴位：
肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。
期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。
足三里：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
太溪穴：是肾的原穴。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，能更好地“滋水涵木”。
太冲穴：是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
行间穴：是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。
大敦穴：是肝经的第一个穴位，也是一个井穴，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。
