
好处二:疏肝养肝 !春天,是肝当令的季节,是肝疏泄功能最强的时候!肝属木,木的特点是:生长通畅、朝气蓬勃,最怕受到压抑。春天肝气兴奋太过,会有肝阳上亢的现象。并且伴有:口苦口臭、舌苔发厚、牙龈红肿、失眠多梦、心烦意乱等现象。肝的问题主要在于“气”,而针灸是调气大师,配上一些和肝经关联的穴位,如:期门穴、太冲穴,有很好的护肝效果。
好处三:减肥瘦身!造成肥胖的原因有很多,比如:遗传基因、内分泌失调、饮食过量、锻炼太少等因素,都是造成肥胖的重要原因。而春季气温回升,温度适宜,人体的新陈代谢提高了,减肥效果会更好,还能使郁滞宣行、气血疏利,改善春困现象。针灸刺激穴位,能够调整全身经络气血、平衡肝脏功能、促进肠胃蠕动、减少脂肪吸收、增加新陈代谢,达到瘦身效果。
好处四:祛除湿邪 !中医认为:湿气是“万恶之邪”!是“六淫邪气”中杀伤力最大的致病因素。因此,春季及时给身体“除湿”很重要!因为湿气重,痰多之人,往往脾脏功能受损,体内多余水分难以排清,形成“内湿”,再加上气候潮湿,危害人体的。而针灸有开郁、祛湿、补阳的作用,非常适合春季养生,只要坚持下去,就能远离春季疾病多发的烦恼,让身心舒爽!